家，对你有着什么意义？影响有多大？也许对许多人来说，家是与家人共同生活的地方，可是你有多少时间是与家人相聚在一起？有的说家是休息场地、避风港，有温馨的亲情，更重要的是，一个有爱的地方。可是你是否有想过，家也是影响和伤害我们最多最深的地方，尤其是我们的原生家庭，我们的父母！
我们在漫漫的人生旅途，起起跌跌，顺心与不顺心，譬如说人际关系、事业、爱情、甚至健康，往往都与我们的原生家庭有着很大的关系。可是很多人却不知道自己的根如何影响自己，在低潮时反而怨天尤人，求神问佛、算命卜卦，还有近代的问塔罗牌等等，结果问题还是重复发生，说这就是命运。
举个例子：很多个人在面对意料之外的状况会很生气，不能接受和处理问题，只会寻找别人的错，结果不但没解决问题，反而造成与他人的关系不好。问题本身并不是问题，而是你如何处理才是问题。
解决问题并不在于对错，而是你为什么会有这样的情绪和反应？你是从哪学到这样的应对模式？明知不好，但为什么它很多时候都不受控制地跑出来。情绪管理是有效，若你没去寻找和处理真真的源头，无论你怎么学习，它还是会出现状况的。就如我们学外语，而不了解他们的文化，还是会有机会闹出笑话。
父母影响甚大
所有人都有亲生父母。若是去探讨本身的家庭图，我们不难发现里面隐藏着许多线索，其实很多的事件好像是历史重演般，发生过在父母身上的，现在或将来也同样会发生在我们的身上。
父母是人而不是神，他们也会犯错。可是在孩子的潜意识里会合理化父母的举动，无论父母怎样都是为我好。许多家庭的规则是具有伤害性及羞辱性的。他们破坏孩子的内在统整，而带来自贬之心。
家庭规则影响我们的安身立命，最重要的是 —— 家庭规则里反映出父母对生命的信念和价值观，也决定了他们用什么方式来养育子女。原生家庭的「毒性教条」被视为服从最高价值，有太多的「应该」与「不应该」，造成孩子不懂得做自己，如何表达自己的情绪，情感被压抑，或是情绪被扭曲了。
举个例子：很多人生气时会哭泣，害怕时会骂人，伤心时会发抖；但正确的情绪表现应该是：生气时会骂人，害怕时会发抖，伤心时会哭泣。这就是情绪被扭曲的现象。还有男性不可哭，女性要温柔等等。
在一个家庭里，只有夫妻关系是没血缘牵连的，也是最脆弱的。夫妻的不和谐，往往都会伤害到孩子。现代父母在家里的缺席，不论因为任何原因，包括工作忙碌、无暇陪伴孩子、或与孩子缺乏沟通，对孩子来说都是一种伤害。
家庭的伤害对社会的影响
由于家庭是社会的一个功能单位，它与每个家庭成员的关系最为密切。家庭中每个成员的个性、价值观、以及对社会的适应模式等，皆在家庭的熏陶下形成。
成千上万的人看似成人，说话及衣着都是成人，但事实上只是一个‘大’孩子。这些表面上长大，而内心是不成熟的人管理着我们的学校、机构，甚至政府，而且他们也都一个个成了家。这些不成熟的人所教养的孩子，将来也会成为不成熟的成人。
总结